Tras cada miércoles iré colgando en el blog el entrenamiento que se ha llevado a cabo, incluyendo: recorrido, tiempo, kilómetros, ritmos, etc.

domingo

Comienzo del año corredor

Empezamos el año corriendo. Retomamos nuestros miércoles corredores y se nota los efectos de la Navidad.
Hemos tenido que bajar un poquito el ritmo que ya conseguíamos llevar en el 2011.
El frío también se nota y hubo algunas bajas. Aún así nos juntamos 18 chic@s con ganas de bajar esos mantecados.
Recordar, el hecho de quedar para correr implica correr en grupo, así que aunque al final cada uno tire a su ritmo, lo ideal es que todos empecemos a la par. Además así se hace mucho más ameno, porque se va hablando y riendo con los compis.
Feliz año a todos y os espero el próximo miércoles.
Saludos corredores!


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